英国剑桥大学发布一项最新研究表明 ,处理胃部不适主要与压力有关。胃痛同时 ,最好深圳福田私人品茶近九成的轻压成年女性经历过胃痛,这一比例要高出男性五个百分点。处理
研究人员对2000名英国成人进行问卷调查 ,胃痛问题涉及过去一年是最好否患有胃痛,相关生活方式和心理状态等。轻压结果发现,处理88%的胃痛女性和83%的男性出现过胃部不适症状,其中45%的最好人采取自然疗法缓解不适 ,如喝姜茶,轻压只有34%的处理深圳福田私人品茶人寻求非处方或处方药治疗 。同时,胃痛研究发现,最好导致胃部不适的原因主要有以下几种 :首先是压力 ,占30%;其次为不良饮食,占26%;第三是缺乏睡眠 ,占17%;病毒和酒精的因素分别占14%。
调查强调,心理健康与消化问题直接相关。胃肠与大脑串扰现象也日益明显 。压力还会加剧睡眠不足和饮食不佳的问题 。专家表示,胃肠不适与压力有很大关系,最新研究成果又证实这一关联。针对女性更易发生胃痛的问题 ,负责这项研究的奥利瓦・雷米斯博士分析,男女之间的心理差异 ,导致了女性承受更多压力。遇到麻烦时,女性更易产生压力 、纠结,从而引起焦虑。以往研究发现,如今女性患上严重压力和焦虑的概率 ,要高出男性两倍。过去,妇女只是呆在家中 ,对家庭负责 。可现在 ,她们要养育孩子 ,同时还要保住工作 。因此 ,女性更易因为压力等心理因素而胃痛。
研究建议 ,如果出现胃部不适情况 ,首先应考虑是否承受过大压力 ,如果是这样 ,就应积极放松身心 ,做好压力管理,这是处理胃部不适的最好办法 。▲
2024-11-23
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